Jelenlét és Tisztánlátás.

A belső rend irányít.

LEMangURIA

A Tánc, mely mindent feltár.

___

Test • Jelenlét • Kapcsolat • Élet

Visszatalálni önmagadhoz. Tisztábban látni. Önazonosabban élni.

Van, amikor már nem több válaszra van szükségünk, hanem arra, hogy meghalljuk, mi történik bennünk.

Több mint 25 éve kísérek embereket abban, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz, felismerjék saját irányukat, fejlesszék képességeiket, és legyen bátorságuk abból élni, amit igaznak éreznek.

Semsei Angelika

LEMangURIA® alapító és szakmai vezető · humánfejlesztő · rendszerszemléletű mentor · szerző és előadó

Jelenlét és Tisztánlátás

A belső rend irányít.

Megnézem merre indulhatok

Lehet, hogy éppen egy változás küszöbén állsz.

Kívül talán minden működik, belül mégis érzed, hogy valami változást kér.

Lehet, hogy egy döntés előtt állsz, de nem látod tisztán az irányt.

Talán elfáradtál abban, hogy mindig alkalmazkodj, teljesíts vagy mások elvárásai szerint működj.

Lehet, hogy szeretnéd jobban megtartani a határaidat, bátrabban képviselni önmagad, vagy mélyebben érteni azt, ami újra és újra megtörténik a kapcsolataidban.

Vagy egyszerűen érzed: több van benned annál, mint amit jelenleg megélsz.

Az önismeret számomra nem önmagunk végtelen elemzése.

Hanem egyre tisztább kapcsolat azzal, akik valójában vagyunk, és annak bátorsága, hogy ezt az életünkben is képviseljük.

Kapcsolódási lehetőségek

Önmagamért érkezem

Önmagamért érkezem

Nem kell elveszned ahhoz, hogy új irányra legyen szükséged

Megtekintem ->
Másokat is szeretnék támogatni

Másokat is szeretnék támogatni

Szeretném a saját tapasztalatomat szakmai tudássá érlelni, embereket kísérni, csoportokat vezetni, és megtanulni felelősen, hitelesen teret tartani mások fejlődéséhez.

Megtekintem ->
Élményt és közösséget keresek

Élményt és közösséget keresek

Mozgásra, jelenlétre, szabadságra és valódi emberi kapcsolódásra vágyom. Szeretném megtapasztalni a LEMangURIA® ÉletTáncot, részt venni egy workshopon vagy közösségi eseményen.

Megtekintem ->
Szervezetként kapcsolódnék

Szervezetként kapcsolódnék

Olyan fejlesztési megoldást keresek, amely nem kész sablonokat ad, hanem a szervezet, a vezetők vagy a csapat valódi helyzetéből indul ki. Egyedi képzés- és programfejlesztéssel, vezetői coachinggal és mentorálással, élményalapú workshopokkal, csapatfolyamatokkal és személyre szabott szervezeti fejlesztéssel támogatom a közös munkát.

Megtekintem ->

Nem tudod még pontosan, merre indulj?

Hol tartasz most?

Néha nem az a nehéz, hogy nincs előttünk lehetőség. Hanem az, hogy nem látjuk tisztán, mi kér most igazán figyelmet az életünkben.

Készítettem egy rövid önismereti iránytűt, amely néhány perc alatt segít rátekinteni arra, melyik terület szeretne most nagyobb figyelmet kapni benned.

12 kérdés • körülbelül 3 perc • nincs jó vagy rossz válasz

Megnézem hol tartok. Kérem a kérdéseket.

Szemléletem és Elköteleződésem

A valódi változáshoz biztonságos és megtartó térre van szükség. Több mint két évtizede kísérek egyéni és csoportos önismereti folyamatokat, valamint nemzetközi elvonulásokat. A mögöttem lévő több ezer órányi gyakorlati tapasztalat garancia arra, hogy a közös munka során stabil szakmai háttérre és értő jelenlétre támaszkodhatsz.

Nem megmondani szeretném, ki legyél.

Abban szeretnélek támogatni, hogy egyre tisztábban felismerd, ki vagy.

Munkámban a test, az önismeret, a tudatos jelenlét és az emberi kapcsolódás színterei nem különálló területek, hanem ugyanannak a

folyamatnak a részei: annak, ahogyan egyre közelebb kerülhetünk önmagunkhoz, és egyre teljesebben jelen lehetünk a saját életünkben.

Hiszek abban, hogy a valódi változás nem akkor történik, amikor valaki megmondja nekünk a választ.

Hanem amikor képessé válunk felismerni a sajátunkat.

25+ év szakmai tapasztalat • módszeralkotó • szerző • a LEMangURIA® ÉletTánc alapítója és megalkotója

Ismerj meg

Valódi történet

Féltem a változástól, az elengedéstől, a felvállalástól, a visszautasítástól, a kudarctól. Ez év alatt pedig szemtől szemben találkoztam ezekkel a félelmekkel, és úgy érzem hatalmas fejlődéseken mentem keresztül. Mindezt köszönhetem az általad vezetett önismereti útnak. Tudom azonban, hogy ez a fejlődés sosem ér véget, hálás vagyok és büszke: a próbákért, és azért, hogy úgy érzem helytálltam, azonban ez további löketet és hívást adott a fejlődéshez. Köszönöm, hogy általad megtanultam, a “készen állok” nem egy érzés, hanem egy döntés, hogy megérkezem önmagamhoz. Hálásan köszönöm, hogy tőled tanulhatok Angelika!

További történetek

Szeretnél még egy kicsit körülnézni?

Olvass bele az önismeretről, jelenlétről, testről, kapcsolatokról és önazonosságról szóló írásaimba.

Olvasok tovább

Kezdjünk egy beszélgetéssel.

Nem kell pontosan tudnod, melyik program lenne számodra megfelelő. Elég, ha tudod, mi az, ami most foglalkoztat.

Kapcsolódom


Programok

Nő 8-szor
Nő 8-szor

Folyamatos

Mély női önismereti folyamat nyolc ősi női minőségen keresztül.

Megnézem
Események

Egyéni mentorálás velem

Van, amikor nem újabb tanácsra van szükségünk. Hanem egy olyan térre, ahol végre meghallhatjuk önmagunkat.

Az egyéni mentorálás személyes folyamat, amelyben együtt nézünk rá arra, hol tartasz, mi kér most figyelmet az életedben, mi akadályoz, és milyen irány szeretne kibontakozni benned.

Dolgozhatunk többek között

önazonossággal, életirány és hivatás kérdéseivel, döntési helyzetekkel, önbizalommal és belső tartással, határokkal,

kapcsolati mintázatokkal, változással és újrakezdéssel, kibontakozással.

Nem kész megoldásokat adok. Kérdésekkel, figyelemmel, testalapú és élményalapú megközelítéssel támogatlak abban, hogy

felismerd a saját válaszaidat, majd képessé válj azokat a hétköznapi életedben is képviselni.

A cél nem az, hogy függj a kíséréstől. A cél, hogy egyre jobban tudj támaszkodni önmagadra.

Első kapcsolódás

Az együttműködést egy rövid beszélgetéssel kezdjük, amelyben megnézzük, mi a kérdésed, mire lenne szükséged, és tudunk-e

jól együtt dolgozni.

Konzultáció

Első konzultáció (30 perc)
15 000 Ft
Konzultáció (60 perc)
30 000 Ft

Valódi megélések

„Amikor először jelentkeztem, azt hittem, egy konkrét döntésben szeretnék segítséget kapni. Néhány alkalom után azonban rájöttem, hogy a döntés csak a felszín volt. Sokkal inkább arra volt szükségem, hogy újra meghalljam a saját hangomat, és észrevegyem, mennyi mindenben automatikusan másokhoz igazodom. Angelika mellett soha nem éreztem azt, hogy meg akarja mondani, mit kellene tennem. Inkább olyan kérdéseket kaptam, amelyek tovább dolgoztak bennem. A beszélgetések mellett a testem jelzéseire is elkezdtem jobban figyelni, és meglepő volt megtapasztalni, mennyi mindent tudok már akkor, amikor még nem tudom szavakba önteni. A folyamat végére nem egy kész életreceptet kaptam, hanem valami sokkal fontosabbat: nagyobb bizalmat saját magamban. Ma már könnyebben mondok nemet, bátrabban vállalom fel, amit szeretnék, és a döntéseimben sokkal inkább érzem, hogy valóban én vagyok jelen.”

Anna – egyéni mentorálás

„Sokáig azért nem mertem elmenni LEMangURIA® ÉletTáncra, mert azt gondoltam, hogy én egyszerűen nem tudok táncolni. Attól féltem, hogy mindenki ügyesebb lesz nálam, én pedig kellemetlenül fogom érezni magam. Ehhez képest az egyik legnagyobb élményem éppen az volt, hogy senkinek nem kellett megfelelnem. Nem volt koreográfia, amit elrontottam volna, és nem kellett úgy mozognom, ahogy mások. Egy idő után teljesen megszűnt bennem az a kérdés, hogy hogyan nézek ki kívülről. Elkezdtem érezni, milyen jó egyszerűen csak jelen lenni a saját testemben. Volt olyan alkalom, amikor felszabadultam, máskor inkább elcsendesedtem, és volt, amikor egy egészen egyszerű mozdulatból született fontos felismerésem. Azóta máshogy tekintek a mozgásra. Nem teljesítményként, hanem lehetőségként arra, hogy találkozzak önmagammal.”

Réka – LEMangURIA® ÉletTánc

„A NŐ 8-szor előtt azt hittem, hogy nagyjából ismerem már önmagamat, és legfeljebb néhány új gondolatot fogok hazavinni. Ehhez képest sokkal inkább tapasztalatokon keresztül találkoztam olyan részeimmel, amelyekről korábban keveset tudtam. Különösen érdekes volt, hogy nem kaptam előre kész magyarázatokat arra, milyen női minőségekkel fogunk dolgozni. Először meg kellett élnem őket, és csak később kezdtem megérteni, mit jelentettek számomra. Volt olyan rész, amely nagyon ismerős volt, és volt olyan, amely kifejezetten kihívást jelentett. A folyamat során sokat gondolkodtam azon, hogyan működöm a kapcsolataimban, mikor állok ki magamért, mikor gondoskodom másokról, és mikor felejtem el saját magamat. A legfontosabb felismerésem az lett, hogy nem egyetlen szerepet kell tökéletesen betöltenem. Sokkal több minden él bennem, és akkor érzem magam igazán egyben, amikor ezek nem egymás ellen dolgoznak.”

Júlia – NŐ 8-szor

„Egy szervezeti fejlesztési folyamatnál kezdetben kifejezetten tartottunk attól, hogy egy újabb általános tréninget kapunk, amely néhány napig érdekes, aztán mindenki visszatér a megszokott működéshez. Már az első egyeztetésen más volt a megközelítés. Nem egy kész programot akartak ránk húzni, hanem először meg akarták érteni, milyen helyzetben van a csapat, mi okozza a nehézségeket, és milyen változást szeretnénk elérni. A közös munka során olyan gyakorlatokat kaptunk, amelyekben nemcsak beszéltünk az együttműködésről, hanem valóban megtapasztaltuk, hogyan működünk egymással különböző helyzetekben. Vezetőként számomra különösen értékes volt, hogy saját működésemre is ráláthattam. Nem kész vezetői recepteket kaptam, hanem olyan felismeréseket, amelyekkel később is tudtam dolgozni. A folyamat után a csapat kommunikációjáról és felelősségvállalásáról is sokkal őszintébben tudtunk beszélni.”

Gábor – szervezeti együttműködés

A honlap tartalma szerzői jogvédett, annak felhasználása nem engedélyezett.

Kapcsolat

E-mail: info@angelikasemsei.com

Miben keresel támogatást?

Egyéni mentorálás • Önismereti program • NŐ 8-szor • LEMangURIA® • Navigátor • Elvonulás • Előadói felkérés • Média • Szervezeti fejlesztés / B2B együttműködés • Egyéb

Kezdjünk egy beszélgetéssel

Nem kell pontosan tudnod, melyik programot keresed. Elég, ha tudod, mi az, ami most foglalkoztat.

Kidolgoztam egy 12 kérdésből álló iránytű programot, melyet e-mailen kérésedre elküldök neked, és válaszaid nyomán segítek megtalálni a megfelelő kapcsolódási lehetőséget a számodra.